جديد المدونة

25 يونيو، 2012

ما يحدث وانت نائم

عندما يحل وقت النوم
تبدأ الجفون بالتثاقل
والعيون تبدأ بالاحمرار شيئا فشيئا
وتحس بجسمك يستجيب لهذه الاشارة
فيبدأ هو بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا
والدماغ يرسل الاشارات لبقية أعضاء الجسم
كي تقوم هي الاخرى بدورها في التهيئة للنوم
وبعد أن تتمدد على الفراش الوثير كلها لحظات
وترى نفسك قد غبت عن الوعي
ودخلت في الموتة الصغرى ، النوم الهادىء ، الوادع
ولكن
هل فكرت في نفسك ولو مرة واحدة مالذي يحصل
لو تعطلت آلية واحدة من آليات عمل الجسم
كيف سيتحول شكلك وانت نائم؟؟
عندما تنام يكون الله سبحانه وتعالى
يرعاك ويسلمك من الآفات عند نومك
لذلك احمد الله سبحانه عزوجل على تقليبه لك
مرّة كل 7 دقائق لتغيير وضعك أثناء نومك
حتى لايصاب جلدك الرقيق بالتعفن
واحمد الله سبحانه على نعمة لسان المزمار
الذي يفتح منفذا للريق الكثيف
الذي يجتمع بفمك وأنت نائم لاتدري
حتى لاتختنق وتشرق بالريق
احمد الله اللطيف الرؤوف بعباده على نعمة الاحلام
غير المرضية التي يجعلها الله سبحانه كالمنظف
لما يزدحم في ذاكرتك من معلومات ومشكلات
وكل ذلك لتحافظ على لياقة عقلك
احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك
بفيروس التهاب الدماغ السباتي الذي تصاب معه
بنوبة من الحمّى الشديدة مع فترات طويلة من النوم
لاتحس بعدها بالراحة
احمد الله سبحانه على نعمة انك لاتعاني من نوبات
الهلع الليلي والهلوسة الشديدة والهذيان المتلاحق
بسبب ماتراه من أحلام وتصورات أثناء نومك
واحمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك
بالنوم المرضي المفاجىء
الذي يجعلك تنام في أي مكان
وفي أي لحظة سواء كنت تأكل
او تقود سيارتك
او تصعد السلالم
احمد الله سبحانه على نعمة
عدم اصابتك بمتلازمة الرجلين التوهمي
والذي يجعل رجلاك تنتفخان اثناء نومك
احمدالله سبحانه على نعمة
عدم اصابتك بمرض التبول الليلي اللاشعوري
الذي قد يصيب الانسان ولو كان كبيرا
احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك بشلل النوم
الذي يصيب عضلات الجسم فجأة لفترات مختلفة
احمد الله سبحانه على نعمة هدوء شخيرك
وعدم اصابتك بانقطاع التنفس النومي الذي يجعل
من شخيرك صوتا مزعجا تصل درجة قوته
الى ايقاظ من في الحجرة الاخرى
احمد الله سبحانه وبحمده على نعمه التي لاتنتهي
: وعلى أفضاله التي لاتحصى
يرعاك وانت نائم
ويرعاك وانت قاعد
ويرعاك وانت قائم
ويرعاك في كل أحوالك
اذا أويت الى فراشك فاضطجع على جنبك الايمن
ثم قل الدعاء الذي أخبرنا به الحبيب صلى الله عليه وسلم
باسمك اللهم وضعت جنبي ، وباسمك أرفعه
فان أمسكت نفسي فارحمها





18 يونيو، 2012

صرخة حزن


أحيانا تأخذنا أقدارنا لطرق "مؤلمة " ... 

نتجرع بها القهر والوجع .... 

نحاول الصمود .... 

لكي لا نظهر ضعفنا ... 

لكننا لانستطيع "الصمود " للأبد ... 

فحواجزنا والجدر المبنية داخلنا .... 

ستتمزق بيوم من الأيام ... 

عجبا !!! 
 
***************** 
لما نشعر .... 

وسحقا لهكذا ألم ... 

نلملم أشلائنا المبعثرة ... 

ونصرخ ....بأعلى .... 

أعلى صوت لدينا ... 

لكننا وحدنا كالعادة ... 

نسقط بهاوية الحزن دون شفقة أو رحمة .. 

نتضور جوعا للفرح .. 

فنبحث بيأس عن شيء مفقود ... 

فنستمر بطقوس الحزن ... 

فالحزن أصبح صديقنا المقرب .. 

والفرح عدونا اللدود 
... 
******************* 
يالهذه القسوة ... 

من كثرة البكاء ... 

تجمدت أدمعنا ... 

وأصبحت أعيننا كصحراء قاحلة ... 

تخلو من الحياة الهانئة ... 

أصبح مأكلنا حزنا ... 

ومشربنا حزنا ... 

وكل حياتنا حزنا بحزن .. 

فجميع شموعنا إنطفأت .. 

وجميع قلوبنا إندثرت تحت الأنقاض ... 

أنقاض الحياة القاسية .. 

نشعر بثقل كاهلنا كأنها جبال شامخة هبطت فوق رؤوسنا .. 
 
********************** 
كيف لا؟؟ 

ونحن بداخل زوبعة كهذه ... 

زوبعة لم يخرج منها أيا كان حيا ... 

نعم ....للأسف ... 

لم نرمي بأنفسنا لهناك .... 

بل الأقدار إقتداتنا لذلك .... 

فتدمرت منازل قلوبنا البريئة .. 

وتعرضت خفقات قلوبنا للتوقف ... 

وساد السواد عالمنا الحي ... 

فأصبح ميتا بلا عودة .. 

فالميت لا يعود أبدا ..
 
************************ 
أحياء ...أموات ....هكذا نعيش .. 

ونستمر بالعيش هكذا .... 

إلا القليل منا ... 

نفتح نوافذ غرفنا المغلقة ... 

ونصرخ بأعلى صوت لدينا .. 

"إذهب أيها الحزن ...إذهب بعيدا ولا تعد " ... 

فقد قتلت بما فيه الكفاية ... 

وسرقت بما فيه الكفاية .. 

قتلت قلوبا كانت نابضة ... 

وسرقت بسمات كانت مشعة ... 

وأيقظت في النفوس المتألمة ... 

ألما أكثر من ذي قبل ... 

وشوهت عالمنا بجبروتك 
.. 
************************ 
كيف لنا العيش الآن ؟؟؟ 

وسط هذه الأكوام من الأحزان .. 

فأرجوووك ترفق بنا وبقلوبنا ... 

فعلى الرغم من ما كان ... 

فنحن لم ننسى أن هناك في الأعلى "رب الأكوان "...

17 يونيو، 2012

عشر مفاجآت لك بعد الزواج


نعم إن في الزواج مفاجآت لمن لم يستعد له أو لمن لا يعرف حقيقة الزواج ومستقبله، فكل واحد منا كان همه في البداية أن يتزوج ويستقر، فلما تحقق هدفه بدأ يكتشف أموراً كثيرة تشككه في نجاح زواجه واستمراره، فلهذا أردت أن أكتب (10) مفاجآت لكل متزوج لابد أن يعرفها حتى يزداد سعادة واستقراراً.

ما تزعلي.. هاد طبيعي!!

المفاجأة الأولى: يشعر المتزوج أحياناً (بالوحدة) على الرغم من وجود الطرف الآخر والأولاد في حياته، وهذا أمر طبيعي في كل حالات الزواج، فلا يظن من يشعر بذلك أن زواجه غير سعيد أو أن حياته الاجتماعية خاطئة، بل الشعور بالوحدة أحياناً أمرٌ طبيعي.

المفاجأة الثانية: يشعر المتزوج أحياناً بالفتور وعدم الشعور (بالحب الناري) تجاه الطرف الآخر، وهذا كذلك أمرٌ طبيعي في كل حالات الزواج، دوام المحبة بدرجاتها العالية أمرٌ مستحيل وللنفس إقبال وإدبار، والعلاقة العاطفية تمر بحالة مدّ وجزر.

المفاجأة الثالثة: التغيّر الذي يطرأ على أحد الزوجين في الاهتمامات أو الشكل أو الهوايات أو القراءة، هذا أمر طبيعي في كل إنسان، وهذا دليل تقدّم الإنسان بالعمر ونضجه في الحياة، فلا ينكر أحد الزوجين على الآخر هذا التغيير، وإنما هو أمر طبيعي.

المفاجأة الرابعة: ليس بالضرورة الاتفاق على كل شيء في الحياة العائلية بين الزوجين، فبعض الأزواج يؤذيه كثرة الخلاف في الآراء بين الزوجين، وهذا أمر طبيعي وموجود في كل حالات الزواج، لأن ذلك من طبيعة البشر، ولكن السعادة في أن نتعلم كيفية التعامل مع الخلاف.

المفاجأة الخامسة: يصطدم الزوجان عندما يكتشفان أن ليس لكل مشكلة حل، وهذه مفاجأة كبيرة بالنسبة لهما، لأنهما كانا يتوقعان أن لديهما القدرة على علاج كل المشاكل ونسيا أن الزمن في كثير من الأحيان هو جزء من العلاج.

المفاجأة السادسة: تمر حالات على الزوجين لا يكن بينهما اتصال جنسي لأكثر من اسبوعين ويتوتر كل واحد منهما لهذا الأمر، بل ويفكر في قرب انتهاء العلاقة الزوجية، ولا يعلمان أن هذا أمر طبيعي يحدث مع كل زوجين، فأحياناً يكون للنفس إقبال على حسب الظرف والاستعداد النفسي، وأحياناً يكون فيها إدبار.

المفاجأة السابعة: يتوقع كل زوج أنه يستطيع أن يخفي الكثير عن الطرف الآخر، ولكن المفاجأة تكون بأن الحقائق والأسرار في الغالب يكشفها الطرف الآخر، وهذه تكون غالبا في جميع حالات الزواج .

المفاجأة الثامنة: يعتقد الزوجان أن أيام الزواج ولياليه كلها سعادة ومتعة وفرح ويصطدمان عندما يكتشفان أن الأيام متقلبة بين الحلو والمر، وهذه مرحلة يمر بها جميع الأزواج.

المفاجأة التاسعة: ان كل واحد من الزوجين يعتقد أنه يضحي للآخر أكثر من الآخر، وعندما يتحاوران يكتشفان أن كل واحد منهما يرى أنه أكثر تضحية، وهذه حالة يمر بها أغلب حالات الزواج، فلا بد من التضحية حتى يسعد الزوجان من بداية الزواج حتى نهايته، فليس للتضحية عمر محدد.

المفاجأة العاشرة: نتركها لكم وما اكتشفتم بأنه مفاجأة بحياتكم الخاصة. 






12 يونيو، 2012

أكبر قلعة رملية فى العالم !!

يعرف اللعب بالرمال بالهواية الترفيهية لتسلية الأطفال أمام البحر، ولكن الأمر مختلف تماماً فى بلجيكا،
حيث قام 40 فنانا تشكيليا ببناء أكبر قلعة من الرمال استخدم بها 10 آلاف طن من رمل الشواطئ
لتكوينها هى وما فيها من تماثيل وشخصيات خيالية وذلك فى إطار الاحتفال بالذكرى السنوية العشرين
لرحيل يورو ديزنى مؤسس أكبر مدينة ملاهى بالعالم.


و تحتوى القلعة على تماثيل لعرائس سنو وايت، وسندريلا،
والأقزام السبعة ومشاهد من قصص تشارلز ديكنز الخيالية.


كما يوجد قسم يسمى بـ( أيام الرمال السحرية) به أجزاء من حكايات ديزنى لاند وشخصياتها الكرتونية
مثل الكلب الهزلى بطل قصة (تان تان) وبطوط وميكى ماوس والسنافر السبعة.

ويسمح لزوار القلعة الرملية بالدخول مع أطفالهم للاستمتاع بالمكان
شرط ألا يحملوا معهم زجاجات ممتلئة بالمياه خوفاً على التماثيل من الهدم.
















































مفاتيح قلوب الرجال .


لقلب الرجل مفاتيح اذا ملكتها المرأة ملكت قلبه وتربعت على عرشه.
لكن
قلوب الرجال ليست واحدة، فمنهم من يسهل الوصول اليه بكلمة حب وبعضهم يفتحه
على مصراعيه امام جمال آسر، اما البعض الآخر فتنطبق عليه مقولة «اقرب طريق
إلى قلب الرجل معدته». سألنا بعض الرجال عن مفاتيح قلوبهم فقالوا:

تعامل المرأة مع زوجها بحب ودبلوماسية واخلاق هو ما يحببه فيها فالرجل
يريد من تلبي له طلباته وتهتم به وتشعره بأنه انسان مميز ومهم في حياتها.

ثقة وخفة دم
بالاضافة الى ان المرأة تأسر الرجل بخفة دمها وحلاوة روحها وحسن أخلاقها.
حنان ودلال
طيبة المرأة وحنانها وأهتمامها بالرجل وتدليلها له، حتى لو لم تكن جميلة جدا.
وأحيانا
يكون حسن معاملتها لأهله طريقا واسعا الى قلبه. فالرجل لا يحب أن يرى
زوجته كثيرة الشجار والمشاكل مع أهله، حتى لو لم تكن هي السبب فيها،
فتعقلها وصبرها ودبلوماسيتها في التعامل معهم تحببه فيها.

المعاملة الحلوة
 
- أبحث عن المعاملة الحلوة التي يندرج تحتها الاحترام والثقة،
ان
جمال المرأة ليس هو أقصر طريق إلى قلب المرأة، ولكن لكي تكمل هي الطريق
لابد أن تكون شخصيتها مميزة فأنا أحب الذكية والطموحة وذات الشخصية
المستقلة.
الجمال لا يكفي
-
بعضهن يعتقدن أن الجمال هو الطريق الى قلب الرجل، لذلك يبالغن في التزين
والتجمل ولكن الجمال وحده لا يكفي فالحنان والكلمة الطيبة وحسن استقبال
الرجل عندما يعود إلى بيته من عمله أهم بكثير.

كلمات «تسوى» الدنيا
علي شموه قال ان الكلمة الحلوة تفتح قلب الرجل للمرأة:
- كلمة «يعطيك
العافية» عند دخول البيت «تسوى» الدنيا وما فيها وتجعله يتحمل أي عيب فيها،
بالاضافة الى أن انجاب المرأة أبناء لزوجها يجعله يتعلق بها ويرتبط بها
بشكل أقوى
طاعة الزوج
وبالطبع ليس غريبا على الرجل الشرقي أن تكون الطاعة مفتاح قلبه
- اذا أطاعت المرأة
زوجها أحبها، فالرجل الشرقي يحب المرأة التي تشعره بأنه سيد البيت، أما
كثرة الجدال والصراع على السلطة في البيت تنقص الكثير من محبة الرجل
لزوجته، حتى أسلوب الجدال لا بد أن يكون مهذبا.
فالرجل لا يحب أن تحدثه المرأة بتحد أو غرور، بل بهدوء وأحترام لمكانته في الأسرة.
كلمات تغلق القلوب
أحمد الذهبي قال:
-
قلوب الرجال تفتح بالكلمات كما فتحت مغارة علي بابا بكنوزها بعبارة «أفتح
يا سمسم»، وقد تغلق أيضا اذا بدر من المرأة كلام جارح بحق الرجل.

لكل قلب رجل مفتاح و هذا يعتمد على شخصيته
للأسف الشديد الرجال يعيشون حياة هنا في العالم العربي متناقضه مع أنفسهم
الرجل يطلب من المرأة كل شي دون أن يقدم لها شيء من ناحية التعامل الجيد في الجو الرومانسي فقط كحد أدنى 
 

تجد أن المرأة تفعل المستحيل لكي ترضي زوجها وهو في أنانيه مع نفسه .
منا
أهم الأشياء لدى المرأة هو أن يتهم الزوج في الجانب العاطفي ( الرومانسي )
لكن المرأة العربيه تخجل أن تقول لزوجها أي شيء الا اذا هو شجعها على ذلك .


الحياه الزوجية في العالم العربي
لكن هل جرب الزوج أن يجرب الطريقة الرومانسية مع زوجته أتوقع لو جرب الأسلوب الرومانسي مع الزوجة سوف يجد معه زوجه بجو آخر وحلو .
لكن المرأة العربية بطبعها خجولة وفيها حياء زائد . وهذه نعمة من الله غير موجوده لدى نساء الغرب .
 
 
 
 
 

أنــا إنســــــان


أستطيع أن أحب جميع الناس


ولكن لا أستطيع أن أجبرهم على أن يحبوني .


أنــا إنســــــان
أستطيع أن أصفح وأن أنسى

ولكن لا أستطيع أن أجبر الأخرين على عدم الخطأ .

أنــا إنســــــان
أستطيع أن أحلم كيفما أشاء ومتى ما أشاء

ولكن لا أستطيع أن أحقق أحلامي من دون
عناء ومتى ما أشاء .

أنــا إنســــــان
أستطيع أن أرتقي إلى قمة المجد والشهرة بسهولة

ولكن لا أستطيع أن أتجاهل نباح الكلاب خلف القافل .

أنــا إنســــــان
أستطيع أن أعيش دائما في عالم من الفرح والسرور

ولكن لا أستطيع أن أمنع نفسي من الحزن والألم .


أنــا إنســــــان
أستطيع أن أكون حريص حذر من جور الأيام والغدر

ولكن لا أستطيع أيضا أن أسلم دائما فلا ينفع الحذر مع القدر .

أنــا إنســــــان
أستطيع أن أعامل الناس بصفاء وود واخلاص

لكن لا أضمن أن يعاملوني بمثل معاملتي لهم .


أنــا إنســــــان

أستطيع أن أعيش بقلب أبيض رايته الصدق والبراءة
لكن لا أستطيع إجبار الكل على العيش بنفس الطريقة .

أنــا إنســــــان
أستطيع تكوين عالم واهم من خيالي أدخل فيه

من أشاء

لكن لا أستطيع أن أمحي من واقعي من لا أريد
متى ما أشاء .

هنالك أفعال كثيرة أستطيع أن أقوم بها
وهنالك أيضا أفعال لا أستطيع أن أقوم بها .
وذلك لسبب بسيط
جدا وهو
أنــا إنســــــان

المشي يقي المخ من الانكماش


أكد باحثون
أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل
أسبوعياً ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحمايةالمخ من
الانكماش ومقاومة العته.
وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي
مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا 6أميال على الأقل كان انكماش المخ
المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر.
وقال
كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرتدراسته في دورية طب الأعصاب إن
“حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكنأن يسبب مشكلات في الذاكرة.
نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداًللتدريب البدني لدى كبار السن
كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر”. ويقتل مرض الزهايمر -وهو أكثر أنواع
العته شيوعاً- خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم
المخ



اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ
وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ